2016-05-05から1日間の記事一覧

自分の感情は自分でコントロールしよう　「アランの幸福論」

書評

この本は、自分にとって大事な本。自分が苦しい時、この本を読むと落ち着ける。正直、そこらの自己啓発本とは読まれてきた時間も違うし、内容の濃さも違う。アランは、この本で自己コントロールと感情の関係性を、アラン自身の日常を観察することで解明し…